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减脂塑身 体能达标 体型矫正 体能兴趣班 强身自卫
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减脂塑身

? ? ? ? 提高少儿心肺功能基础及效率,在改善身体功能基础上,发展正确动作模式和技能后,引入体适能抗阻力训练。配以较高有氧效率水平,通过适当的刺激,引发理想的生理适应性,达到减脂塑身目的。

? ? ? ? 体重——少儿生长发育的一个重要指标。不要轻易的减重!

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